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�中国居民膳食指南(2022)》建议，6—10岁学龄儿童每天摄入谷类150—200克，其中包含全谷物和杂豆类30—70克；11—13岁学龄儿童每天摄入谷类225—250克，其中包含全谷物和杂豆类30—70克；14—17岁的青少年每天摄入谷类250—300克，其中包含全谷物和杂豆类50—100克。吴佳说，对于亚健康人群和代谢综合征人群，全谷物在主食占比中至少要达到1/4到1/3的比例，一般人群每天全谷物在主食中的占比可以不超过1/2。

然而，广州各水厂的生产能力差异较大。广州市37座水厂中，有13座综合生产能力小于3万立方米/日。因此，广州一些区域尤其是广大镇街与农村地区，存在供水主体服务能力参差不齐、管理水平高低不一、难以应对水质风险等问题。

二人之间的这场对决耗时近3个小时。穆霍娃给郑钦文制造了不少困难，她首盘两次率先破发，次盘以6:4扳回一城。不过郑钦文及时调整战术，守住了最后的胜利。

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过去一年，江西省侨联还不断拓展交流联谊渠道，持续涵养侨务资源。通过组织访问团赴海外交流、参加国际侨务活动等方式，加强与海外侨胞的联系和沟通。同时，积极开展文化交流活动，传播中华文化，增强海外侨胞对中华文化的认同感和归属感。